Nghiên cứu của BS. Cyrus Raji,
Trường đại học California (Mỹ) tại Los Angeles
Họ đã nghiên cứu 876 người lớn
có độ tuổi trung bình là 78, bao gồm cả những người có nhận thức bình thường và
những người bị bệnh mất trí nhớ Alzheimer. Các nhà khoa học đã sử dụng hình ảnh
cộng hưởng từ (MRI) và một kỹ thuật gọi là voxel-based morphometry là phương
pháp tiên tiến cho phép máy tính phân tích hình ảnh MRI và xây dựng một mô hình
toán học giúp chúng ta hiểu rõ mối quan hệ giữa lối sống năng động với khối
lượng chất xám trong não.
BS. Cyrus Raji cho biết: “Khối
lượng chất xám là một chỉ dấu quan trọng của sức khỏe não bộ. Khối lượng chất
xám càng lớn có nghĩa là bộ não càng khỏe mạnh và khối lượng này thường bị thu
hẹp lại ở những bệnh nhân Alzheimer”. Kết quả nghiên cứu cho thấy: người nào
càng có lối sống năng động thì khối lượng chất xám của não càng ít giảm theo
thời gian và như thế họ có trí não lành mạnh, trí nhớ tốt so với người kém năng
động.
Kết quả nghiên cứu trên nhắc
nhở chúng ta cần năng động trong cuộc sống để học tập, lao động và duy trì trí
óc lành mạnh, trẻ lâu.
BS. Trần Thanh Tâm
