Đầy hơi là dấu hiệu rối loạn nghiêm trọng đường tiêu hóa. Bởi những lý do đó, chúng ta không nên coi thường chứng đầy hơi. Và tốt hơn cả là nhờ thầy thuốc chẩn bệnh và xác định rõ nguyên nhân.
Đối với „đầy hơi„ hay „sình bụng“ thông thường do thức ăn, ta có thể dùng phương pháp xoa bấm huyệt để trị liệu. Có hai cách:
Trị bệnh đầy hơi cách I.
Tìm huyệt và thực hiện:
Có hai huyệt đặc biệt đáng quan tâm:
Huyệt thứ nhất: Nằm ở mép trong bàn chân.
Tại phần lồi của ngón chân cái, bạn hãy để ngón tay út của mình lên và bốn ngón kia lần lượt đặt sát cạnh
ngón kia. Huyệt chúng ta tìm để bấm nằm ngay ngón tay trỏ, chỗ mép cạnh xương bàn chân. Hãy ấn soái 5 phút.
Huyệt thứ nhì: Nằm trên mép cạnh phía ngoài của cách tay trước. Bạn co gập cánh tay lại hình góc vuông. Huyệt muốn tìm nằm ở bờ phía trên, giữa khủy tay và cổ bàn tay. Ấn soái 5
phút và tiếp tục làm lại vài lần.
Trị bệnh đầy hơi cách II.
Thực hiện:
*Dùng hai ngón tay trỏ và ngón tay cái kẹp huyệt 14
(nằm hai bên nơi kẻ trái tai và hàm mặt) vuốt xuống
vuốt lên 70-80 cái.
* Dùng tay vuốt lên vuốt xuống theo chiều mũi tên
(bên trái)70-80 lần sẽ ợ và tiêu ngay.
Chú ý: Huyệt này nằm bên trái của người bệnh.
Mách bạn.
Khi cảm thấy khó tiêu, bạn hãy dùng một thìa nước ép từ cây bạc hà (rau húng) trộn với một ít mật ong và nước chanh, vấn đề nầy sẽ nhanh chóng được giải quyết. Thử áp dụng trong 3 ngày sau bữa ăn chính, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
Người viết: Thiên Kim
