QUÁN ĐỜI

-
Thế gian là quán trọ
Lữ khách tạm dừng chân
Một trăm năm thoáng chốc
Danh lợi như phù vân

Mới ngày nào trai trẻ
Mà nay đã bạc đầu
Giấc Nam kha chừng tỉnh
Quán đời ơi, về đâu ?

Cơn đau tim và NƯỚC!

-

Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ:

- 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng

- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa

- 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp

- 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim.

-