Dễ bị bệnh vì “hồi ức buồn”

Sau những nỗ lực vượt qua sang chấn, những hình ảnh đau buồn bao vây gây stress. Nếu không được giúp đỡ kịp thời, người bệnh sẽ lún sâu vào “hồi ức buồn” và bệnh ngày một nặng thêm.

Trong nghiên cứu về “Giảm đau an thần tại bệnh viện”, trình bày tại Hội nghị Việt – Pháp về cấp cứu do Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TPHCM) tổ chức gần đây, bác sĩ (BS) Jean Claude Deslandes (Pháp) cho biết khá nhiều bệnh nhân bị chấn thương nặng, phải điều trị lâu dài trong môi trường bệnh viện là do gặp phải hội chứng PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), nghĩa là rối loạn stress sau sang chấn, sau chấn thương....

Xử trí nghẹn ở người cao tuổi

Người già, niêm mạc của ống tiêu hóa teo dần, thành biểu mô của niêm mạc miệng cũng mỏng hơn, lợi co rút lại, khiến khả năng nhai giảm nên dễ bị nghẹn, nhất là khi lơ đãng.

5 bệnh người cao tuổi dễ mắc lúc giao mùa

Thời tiết chuyển mùa gần như là yếu tố đặc trưng của khí hậu nước ta. Đây là một yếu tố tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi. Sự giảm chức năng hoạt động hệ tim mạch và hệ miễn dịch là yếu tố quan trọng nhất dẫn đến một số bệnh đặc thù. Sau đây là một số bệnh dễ xảy ra ở người cao tuổi trong các thời điểm này.

Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường

Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, người cao tuổi không nên ăn nhiều đường mía. Khi cần ăn ngọt, có thể dùng mật ong thay thế, và như vậy vừa có thể ăn ngọt lại vừa có thể bảo vệ sức khỏe.

Bài thuốc hữu hiệu để giảm: máu cao, mỡ cao, cholesterol…

Bài thuốc hữu hiệu để giảm: máu cao, mỡ cao, cholesterol… Một độc giả tốt lành giới thiệu bài thuốc quí. Chính đương sự cũng như mẹ và em, đã uống trong 3 tháng qua, kết quả trông thấy.

Khoáng Chất Trong Cơ Thể

Trên truyền thanh truyền hình, ta thường thấy các nhà sản xuất quảng cáo là các món điểm tâm cereal của họ đã được tăng cường đầy đủ các sinh tố, khoáng chất mà cơ thể cần. Rồi những nước uống thể thao (sports drinks) cũng khoe là chứa nhiều sinh tố khoáng chất có thể giúp vận động viên biểu diễn bền bỉ, mạnh mẽ hơn.

Xả Stress

Tiền nhân ta vẫn nói: “Đời là bể khổ”.
Khổ là hoàn cảnh trong đó con người chịu nhiều khó khăn thiếu thốn về vật chất hoặc bị giày vò bất an về tinh thần. Như vậy thì “Khổ” cũng là một trong những cái stress mà con người phải sống với. Nếu stress cứ liên tục tái diễn hoặc kéo dài sẽ đưa tới nhiều ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe.

NIỀM VUI THẬT

Bạn sống có vui không? Sống vui, kinh nghiệm sự vui mừng thật là nỗi khát khao của mọi người, đó là nhu cầu chính đáng của bạn và tôi. Niềm vui thật sẽ đem lại năng lực sống mạnh mẽ kỳ diệu cho chúng ta khi sống giữa cuộc đời đầy đau khổ này. Những áp lực do bận rộn với công việc. Sự căng thẳng vì phải chạy đua theo “nhịp sống hiện đại”. Phải giành giật tranh đua tích luỹ để “bảo đảm tương lai”. Sống giữa một xã hội vật chất tiền bạc đã trở thành thước đo giá trị, thành bại trong đời, những tiêu chuẩn đạo đức tinh thần cũng bị đồng tiền chi phối. Sự tiến bộ của kỹ thuật khoa học với bao máy móc tân kỳ đã ảnh hưởng chi phối cuộc sống trong công việc làm, trong sinh hoạt lại là một trong những nguyên nhân làm cho chúng ta cô đơn, buồn chán hơn vì chúng ta sống với máy móc nhiều hơn với con người. Nhưng khi sống với con người thì... chúng ta lại phải chứng kiến bao sự gian dối, lừa đảo, ích kỷ, kiêu căng, lo sợ mà có lúc chúng ta lại là nạn nhân. Và thành thật với mình chúng ta phải nhận rằng mình cũng đã gieo bao đau thương, buồn khổ cho người chung quanh kể cả người thân của mình. Biết bao tội lỗi, lầm lỡ đã giằng vặt tâm can. Chúng ta có thể thay xe đổi nhà, dời sông lắp biển nhưng đành chịu không làm chi thay đổi quá khứ tội lỗi của mình... Bệnh tật, tai nạn, mất mát, thiên tai... làm tương lai mù mịt lại càng bấp bênh hơn. Mong mỏi niềm vui nhưng vẫn cứ thở dài... Bạn có cho tôi quá bi quan không? Không, tôi không bi quan đâu, tôi đang vui. Tôi viết ít dòng này để chia xẻ niềm vui với bạn.

Có nên cưới anh chàng hà tiện?

Xin chào chị Thanh Bình,
Em mong chị tư vấn giúp em vấn đề này tuy không quá nghiêm trọng nhưng lại khá bế tắc.
Em 32 tuổi, anh 46 tuổi đã từng li dị vợ. Em gần như chỉ có 1 mối tình thời đi học. Ít gặp ai, quen ai, cho đến khi gặp anh. Chúng em làm cùng công ty, khác bộ phận. Em làm tại văn phòng Việt Nam, anh là Việt Kiều hơn 10 năm làm tại văn phòng ở Mỹ. Em làm việc tốt, tính tình dễ thương và trông cũng dễ nhìn. Anh tính tình hiền lành, nhẹ nhàng, sống hơi khắc khổ.

Bài thuốc cho người huyết áp cao

Để điều trị cao huyết áp, y học hiện đại căn cứ vào nguyên nhân và cơ địa của người bệnh mà có các phương cách chữa trị thích hợp. Bên cạnh đó cũng có những bài thuốc cổ truyền dễ áp dụng.

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp, được xác định khi huyết áp tâm thu (tim co lại) lớn hơn 140 mmHg và huyết áp tâm trương (tim giãn ra) lớn hơn 90 mgHg. Nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp có nhiều (bệnh ở thận, vỏ thượng thận do xơ vữa động mạch, do thai nghén hoặc dùng thuốc...). Tuy nhiên, có trên 90% trường hợp tăng huyết áp không rõ nguyên nhân (vô căn). 

Chất tạo nạc trong chăn nuôi: hóa chất cực độc

Chất tạo nạc được sử dụng rộng rãi là clenbuterol, thường gọi tắt là clen. Chất tạo nạc được sử dụng rộng rãi là clenbuterol, thường gọi tắt là clen.

7 cách giảm mắt sưng siêu tốc

Thức dậy sau giấc ngủ, đôi mắt của bạn bị sưng húp trông thật khó coi. Nguyên nhân thì có rất nhiều: khóc quá lâu, thiếu ngủ, căng thẳng, dị ứng... Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những làm giảm cho đôi mắt bớt sưng trong thời gian nhanh nhất.

Thoái hóa khớp và phương pháp điều trị.

Đối với những trường hợp bệnh nhân thoái hóa khớp thì hiện nay các bác sỹ đều sử dụng nhóm thuốc tác động lâu dài lên bệnh lý sụn khớp, đó là các thuốc có chứa Glucosamin.

9 bí quyết tăng cường sức khỏe

Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày.

Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày. Tuy nhiên, không chỉ tập trung vào quá nhiều việc mà quên mất rằng đây là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì sự khỏe mạnh. Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày.

24 điều nhất...

1.  Thói quen tàn phá mình nhiều nhất: Lo lắng

2.  Niềm vui lớn nhất: Ban cho

3.  Sự mất mát lớn nhất: Mất lòng tự trọn

 Những Nguyên Tắc Cuộc Đời

1. Bạn được cuộc đời trao tặng một cơ thể.

 Dù bạn yêu hay ghét cơ thể mình, nó vẫn sẽ là của bạn đến suốt cuộc đời.

1. Bạn được cuộc đời trao tặng một cơ thể.

   Dù bạn yêu hay ghét cơ thể mình, nó vẫn sẽ là của bạn đến suốt cuộc đời.

Tình yêu

"Thà rằng yêu em mà đau khổ còn hơn cả 1 đời ta không biết em - Guilleragues

Tránh rạn vỡ trong hôn nhân

Ai trong số chúng ta cũng mong hôn nhân bền vững mãi mãi nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo. Có rất nhiều thăng – trầm mà vợ chồng phải đi qua nhưng điều quan trọng là làm sao để cả hai hòa hợp và hiểu nhau.

Dưới đây là 6 gợi ý để tránh tối đa đổ vỡ trong hôn nhân: